初一寒假复习必看:部编版七下道德与法治知识点(可打印)



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第一课 青春的邀约

悄悄变化的我

1.进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?

青春期我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。

2.青春期指的是什么?它的地位是什么?

(1)含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。

(2)地位:它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期。

3.青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么?

青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。

4.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同?怎样正确看待这些不同?

(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。

(2)态度:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

5.青春期的我们应怎样追求美?

在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

6.进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的?主要表现有哪些?

(1)产生:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。

(2)主要表现:①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。

7.青春期矛盾心理的积极影响有哪些?

(1)有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。

(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

8.怎样调节青春期的矛盾心理?

(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。

(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。

(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。

(4)还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

9.对于青春期的矛盾心理,自我调节的方法有哪些?

尝试自我调节:①把自己的想法写下来;②参加体育活动;③学习自我暗示;④试试自我解嘲。

成长的不仅仅是身体

1.发展独立思维的重要性。

生理发育是青春成长的重要信号,与之相随的还有思想和精神方面的变化。人是能思想的高等动物,思想使我们强大。只有当思想日渐成熟,我们才能真正长大。

2.步入青春期我们的思维有什么变化?

步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性,对未知的事物充满好奇。

3.怎样正确认识思维的独立(思维的独立要求我们如何做)?

思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。

4.如何认识思维的批判性?

在我们的成长中,与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。思维的批判性,表现在对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。“学贵有疑”,在学习中需要批判的精神和勇气。

5.青少年培养批判精神有什么作用(意义)?怎样培养批判精神?

(1)作用(意义):①有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度去思考问题,探索解决方案;②能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。

(2)做法:①要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;②要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。

6.批判的技巧有哪些?

批判既包括对外部事物的质疑、批评,又包括对自己的反思。技巧:①批判只针对事情本身,而不攻击他人。②批判要具有一定的建设性。

7.青少年为什么要开发创造潜力?

(1)青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。

(2)青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。

(3)青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年,这是时代的要求。

8.我们应怎样进行青春的创造?

(1)敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路。

(2)关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。

(3)创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。

第二课 青春的心弦

第1课时 男生女生

1.青春期男生和女生的差异有哪些?

(1)在生理方面的差异会更加明显。

(2)在社会文化的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出自己的特点。

2.如何理解性别?

性别,在人类生活中指男女两性的区别。男女性别特征既表现在生理上,也表现在心理和社会行为上。

3.男女生生理、心理性别特征分别有哪些表现?

(1)生理性别特征主要表现为男女生生理上的差异,最显著的生理差异来自青春期男女第二性征的相继出现。

(2)心理性别特征表现为性别角色方面的差异。

4.如何认识性别刻板印象?

(1)含义:人们对男性或女性角色特征的固有印象,表明人们对性别角色的期望和看法。

(2)影响:在社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己,认识身边的同学、朋友。

5.怎样看待男生女生生理性别特征(对青春期男生女生生理变化的态度)?

(1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的。

(2)对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。

6.认识性别角色有什么作用?

(1)可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处;

(2)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。

7.男生女生为什么要欣赏对方的性别优势?对我们有何启示?

(1)原因:男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。

(2)启示:我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。

8.怎样对待不同性别间的差异(对待男生女生性别差异的态度)?

不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。

青春萌动

1.怎样理解青春期的心理萌动?

(1)含义:步入青春期,一股从未有过的心潮悄然涌动,带给我们一种特殊的情感体验,这是青春期的心理萌动。

(2)表现:在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。

2.与异性交往(相处)的作用有哪些?

(1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。

(2)我们与异性交往,成为好朋友,能从对方身上看到和学习某些优秀品质。

(3)与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。

3.怎样经受与异性交往的考验(与异性交往的正确态度或做法)?

异性之间的友谊,可能让人敏感、遭到质疑,但只要我们内心坦荡,言谈得当,举止得体,这份友谊就会成为我们青春美好的见证。

4.面对青春期的心理萌动,我们该如何认识和面对异性情感?

(1)认识:①相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。②在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实,对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。

(2)正确态度:面对生活中可能出现的朦胧的情愫,我们应该慎重对待,理智处理。

5.什么是真正的爱情?

爱情需要具有爱他人的能力,这种能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的感情。真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。

第三课 青春的证明

青春飞扬

1.怎样认识青春期成长的渴望?

(1)年少气盛,青春的力量在身体里生发,令我们对未来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。

(2)青春的我们拥有无尽的遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试。面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。

2.青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)?

自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。

3.青春期我们要自强的原因及做法。

(1)原因:①自强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。②自强,让青春奋进的步伐永不停息。

(2)做法:①相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。②不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。

4.对于刚刚步入青春期的我们,怎样助力青春成长?

对于刚刚步入青春的我们,有很多梦想等着我们去实现,美好的未来需要我们去创造。激荡的青春活力,自信青春热情,自强青春态度,会给我们飞翔的翅膀,助力青春成长!

5.青春期飞翔的力量有哪些?

(1)青春的探索需要自信,自信让我们充满激情。

(2)自强可以让我们更自信。

(3)激荡的青春活力,自信的青春热情,自强的青春态度,会给我们飞翔的翅膀,助力青春成长。

青春有格

1.什么叫“行己有耻”?我们该怎样做到“行己有耻”?

(1)含义:一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。

(2)做法:①要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。②需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调节;在行动之后,反思效果与影响。③要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。④需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。

2.怎样增强自控力?

增强自控力:①增强“我不要”的力量。②增强“我想要”的力量。③加强自我监控。

3.“止于至善”,是人的一种精神境界,怎样做到“止于至善”?

(1)我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。

(2)每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”积少成多,积善成德。

(3)在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。

(4)要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为。

4.榜样的作用有哪些?

榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。

5.什么是慎独?

慎独,作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界,是指在没有外在监督的情况下,能严守道德准则。

6.对青春的最好证明是什么?

以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。

第四课 揭开情绪的面纱

青春的情绪

1.人的基本情绪有哪些?情绪有什么作用?

(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧。

(2)作用:丰富了我们的生活。

2.认识四种基本情绪的特点。

(1)情绪是一种复合的心理状态,包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。

(2)当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,对新鲜事物充满好奇;可能会笑容满面,步履轻盈。

(3)当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快;可能会感到口干,也可能会出汗。

(4)当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。

(5)当我们害怕的时候,可能会心跳加快,呼吸急促、肌肉紧张。

3.影响情绪的因素有哪些?

我们的情绪受多方面因素影响,例如:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。

4.情绪的作用有哪些?

(1)影响我们的观念和行动。

(2)可能激励我们克服困难、努力向上。

(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

5.青春期的情绪特点有哪些?产生的原因是什么?

(1)特点:①反应强烈;②波动与固执;③细腻性;④闭锁性;⑤表现性。

(2)产生原因:进入青春期,随着身体发育和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。

6.认识或了解青春期情绪特点的意义是什么?

(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。

(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。

情绪的管理

1.情绪的表达有何特点?对我们有何启示?

(1)特点:情绪表达具有相通性或相互感染性。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。情绪表达不仅影响自己的身心健康,而且关乎人际交往。

(2)启示:在人际交往中,既要了解自己的情绪,接受它们,同时也要学会以恰当方式表达情绪。

2.为什么要调节情绪?调节情绪的作用是什么?

(1)原因:①保持积极的心态,享受喜悦和快乐,可以让我们的青春生活更加美好。②适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。

(2)作用:学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。

3.合理调节情绪的方法有哪些?

生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法,有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。

4.怎样调节愤怒情绪?

(1)与信赖的长者交流。

(2)自我提醒。

(3)运用“我感到愤怒,是因为……”的表达方式。

(4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。

(5)写一封信。

5.如何安慰他人?

(1)为他做些体贴的事。

(2)做一个耐心的听众。

(3)设身处地,向他表示理解。

(4)帮助他转移注意。

第五课 品出情感的韵味

我们的情感世界

1.情感的重要性是什么?

我们需要与人交往,渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活;同时,情感让我们的内心世界更加丰富。

2.情感与情绪的关系是怎样的?

(1)联系:①情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。③与情绪一样,我们的情感也是复杂的。

(2)区别:①情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。

3.情感的种类有哪些?

(1)基础性情感:如安全感。

(2)高级情感:如道德感。

(3)正面的体验:爱的情感。

(4)负面的体验:如恐惧感。

(5)两方混杂的体验:如敬畏感。

4.情感的作用有哪些?

(1)在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。

(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。

(3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。

(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。狭隘的生活经验容易导致偏执的情感。在生活经验的不断扩展中,我们的情感才可能更加丰富、深刻,我们的情怀才可能更加宽广、博大。

在品味情感中成长

1.美好情感的作用。

生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。

2.怎样获得或体味到美好的情感?

(1)情由心生,美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。

(2)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。

(3)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。

3.怎样创造正面的情感体验?

(1)完成一项自己喜欢的活动。

(2)帮助他人。

(3)走进博物馆或大自然。

(4)欣赏艺术作品。

4.负面情感的意义是什么?

(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。例如,羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。但是,体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。

(2)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。

5.怎样传递情感正能量?

(1)用自己的热情和行动来影响环境。

(2)我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。

(3)在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。

6.怎样学会关心?

(1)没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。

(2)适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。

(3)关注对方的态度和反应。

(4)确认对方是否接受自己的关心。

(5)如果没有被接受,则调整方式,以对方能够接纳的方式来表达。

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