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2019北京十三中新高一暑假作业

第一，多读书。推荐同学们阅读《孔子的故事》(李长之著)和《数理化通俗演义》(梁衡著)这两本书，享受阅读的快乐，提升思想的高度。相关内容将在入学水平测试中有所体现。

第二高中阶段，我们将在理化生史地政6科中选择3科参加等级性考试，请同学们对高中的选科进行调查和了解，为将来的选择进行规划。

第三，参观博物馆或者外出旅游。游历可以开拓你的眼界，增长你的见识。

第四，参加一次社区服务、 社会实践活动或者其它社会公益活动助人为乐、奉献社会应是当代青年应有的精神品质.

第五，加强锻炼。健康的体魄不仅是生命的基石，也是未来你搏击长空的资本。1.每天坚持户外跑步40分钟至1小时。2.多参加游泳、健美操等有氧运动。

3.加强上肢力量锻炼，男生每天坚持做10-15 个引体向上或50个俯卧撑，女生每天坚持做50个立卧撑。

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