每次假期结束以后，很多考生的成绩都有所提升，令很多家长和考生很疑惑。那其实，在假期做一个好的规划，全方位的提升可以更好的让孩子提升成绩。今天，北京中考在线团队就整理了一些相关的假期内容，分享给大家！

培养好习惯：拉开学习的差距

像前面的浩浩和沁沁，都是这一例。注意力不集中，生活作息不规律，做事马虎等。大都是因为这段时间，由于家长的忽视，导致孩子的习惯变差。

假期是培养学习习惯的最好时期，其重要性要远超于多学几章新知识。让我们一起来看看假期应该养成的几种习惯。

1.阅读的习惯

一切的问题，都能用阅读治愈。这是学习哥一直以来坚信的。而且阅读量对于作文写作的作用毋庸赘述，而假期是大量阅读的最佳时期。

建议：

①记下书名、作者；

②学会教孩子掌握最基本的阅读方法，学会浏览、略读、精读等读书方法。

③利用多种渠道扩展自己的阅读量。

④采摘生字、新词及佳句。对于每本书，要懂得摘记重要的信息，以备后面写作用。

⑤写读后感记录重要人物和主要内容；

⑥习惯阅读思考，注重情感表达。在丰富的积累之上，能帮助孩子养成良好的表达能力和语感能力。

⑦学会自己选择课外阅读书籍、月报。不断地提高鉴赏文学作品的理解能力。文学一类的书籍，有利于孩子受到高尚情操与趣味的熏陶，发展个性，丰富自己的精神世界。

2、复习的习惯

复习，永远是学习中最重要的事情。懂得复习，能及时补差补缺。这段时间，把上学前的内容重点再复习一遍。拉开的，不单单是那几分几十分的距离，更是扎实的根基。

建议：

1.复习要及时。复习时，重点要帮助孩子发现问题，并学会新的解题思路。

2.复习时，学会建立知识架构。复习一节时就建立一节的知识架构，复习完一章，这章的架构、重点自然也就清晰了。

3、及时纠正错题

给孩子一个专用的“错题收集本”，鼓励孩子在做错题时将题目写进本子，然后按正确的方法重做一遍后，分析错误原因。以后反复看，就能避开做错题的思维失误。

方便以后再归纳、整理，然后找一些同类型题、同等程度的相关知识点来研究解题方法和技巧等。这是对巩固知识、提高成绩非常有帮助。

4、学会使用工具书

对于初中生来说，最主要的是学会查汉语或中文字典。要有运用部首、音序等查字法迅速、准确地从字典中查出生字词的能力，还要有联系上下文语言环境选择恰当的义项解释词语的能力。要具备这样能力，就必须要求学生勤查字典，并进而养成习惯。

5、提高作文质量

做作业的要求是看清题，抄准题，理清思路，一次做对，认真检查。家长在检查作业后，发现错误，不要直接告诉孩子哪儿错了，而应让孩子自己再仔细检查。

孩子平时在学校如果已经养成了良好的学习习惯，在假期间，家长要监督孩子保持；如果孩子学习习惯一直都不好，家长一定要抓住暑假这个时间点，培养孩子的学习习惯。

做家务：拉开动手能力、责任心的差距

哈佛大学学者曾经做过一项调查研究，得出一个惊人的结论：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年之后的就业率为15∶1，犯罪率是1∶10。更重要的是，在孩子的成长过程中，家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。

暑假中，孩子走出学校，有更多时间、精力与日常生活打交道，父母大可利用这个机会给孩子上上“生活课”，将每天的各项活动转变成一次学习的体验。

比如，生活中（不仅限在假期）

3-4岁：自己穿衣服，更好地使用马桶、更仔细地刷牙；自己收拾整理玩具和书籍；喂养宠物；睡前帮妈妈铺床。

4-5岁：不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务，并能自己铺床；准备餐桌；饭后把脏的餐具放回厨房；把洗好烘干的衣服叠好放回衣柜；自己准备第二天要穿的衣服；和爸妈一起卖东西购物。

5-6岁：不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务，并能帮忙擦桌子；铺床、换床单；自己准备第二天去幼儿园要用的工具、书本和要穿的衣服，鞋子等；归纳整理衣物，收拾房间。

6-7岁：不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务，并能在父母的帮助下洗碗盘，能独立打扫自己的房间和客厅；会使用家里的电器，洗衣机等。

7-12岁：不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务，并能做简单的饭；帮忙洗车；吸地擦地；清理洗手间、厕所；倒垃圾等

13岁以上：不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务，并能换灯泡；熟练掌握家里各种器具，并能安全使用。清理冰箱，厨具等，自己能做饭；能独立购物，卖东西。

如果孩子从小就好吃懒做、不爱劳动，长大了必然不能吃苦，独立自谋能力差，工作成就也平平。

因此，利用假期，好好教会孩子做家务，进行早期的劳动训练，孩子动手能力强，认知力就强，责任感也会伴随而来。

利用旅游：拉开统筹规划能力的差距

暑假中，不少父母会选择这段时间带孩子出去旅游。但是，一切似乎只是看看山水和风景，孩子真的能长见识吗？想要孩子从旅游中认知更多、收获更多，就要好好利用这个机会。

1、旅游景点攻略的了解。有条件的孩子，可以网上查询路线，分析对比，做好路线规划。旅行途中，当个小guide（导游）。

2、旅游预算的计划。其中包括交通费、食宿费、各类门票费用等。孩子可以查询网络，利用现在的信息时代，提前做好功课。

3、旅游途中必备的清单。可以教由孩子负责整理，甚至打包、归纳。

4、旅游目的地的简单认知了解。旅游前，可以鼓励孩子先了解这个地方的特色，历史，文化等。旅游途中，可以跟父母讲解，介绍等。

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能初步做完以上4项的孩子，基本上，下次旅游就熟懂攻略了。相信，让孩子这样的调查，计划，加实践，你的孩子比别的孩子会更有统筹规划的能力。

更细节的建议还有：

先通过网上各类旅游网站信息来选择旅游目的地值得玩的几个景点，然后根据游玩这些景点需要的时间和当地的天气来预算玩的天数；

再根据天数来预订住的酒店，当然，酒店也要货比三家再预订；

接着每个景点之间的交通怎么安排比较合理，交通费要支出多少，每个景点门票是多少；

每天吃饭怎么解决，大概要有多少花费等等。

如果孩子能做到这些，有没有发现孩子的独立思考、搜索筛选、逻辑思维、提升自理能力、加强适应能力、磨练意志力等，比任何的说教都有效得多呢？

总而言之，家长要让旅游成为教育孩子的一次很好的机会，这个假期，即使出去玩，孩子也收获不少。

多运动：拉开意志力，专注力的差距

运动，能让人更健康，让孩子长得更高，当然，重要的还有锻炼孩子的意志力，坚持毅力、专注力等。

孩子在学校期间课业繁重，很少有锻炼的机会；父母大部分都是上班坐着，更是缺乏锻炼。家长和孩子一起利用假期尝试一项体育运动，不仅能强身健体，还能提升孩子的意志力和坚持力。

很多家长反馈，孩子不能坚持做一件事，缺乏动力。这里面，折射出一个重要的信息：你的孩子，意志力太薄弱，坚持力也不足，需要锻炼了！

芝加哥附近有一所中学实施零时体育计划，即在没正式上课之前，让学生早七点到校，跑步、做运动，要运动到学生的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%，才开始上课。

一开始时家长都反对，孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，岂不一进教室就打瞌睡？结果发现正好相反，学生反而更清醒，上课的气氛好了，记忆力、专注力都增强了。

原来我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。

所以，假期中，家长多陪伴孩子运动吧！

管理时间：能让孩子跑的更快

很多孩子一放假就开始“不自觉”了：睡懒觉、看电视、玩手机、打游戏……导致放假没几天就很难再找回学习的状态了，甚至暑假作业都要到假期快结束时才匆匆忙忙地赶，完全打乱了利用合理安排学习的计划。

结果，孩子的暑假就“混”过去了，懒散习惯还大大影响了开学表现！

没有良好的时间观念和计划，一旦脱离约束，就是各种混乱。

因此，让孩子好好利用暑假，除了合理的计划，还要帮助孩子培养管理时间的能力。

时间管理的概念对孩子来说太过于抽象，家长要想切切实实帮助孩子管理好时间，从3个具体的方面入手即可。

1.让孩子列出每天必须要做的事和想要做的事

尊重孩子自己的喜好，但是也要明确哪些是孩子必须要做的事。必须要做的事，哪怕不喜欢，也要去做，这是责任；想要做的事情是自己喜欢的、愿意去做的事情，这是权利。

暑假期间，父母要教孩子如何制定一个计划表：

家长要告诉孩子，每天必须要做的事比如做作业、看书阅读、打扫自己的房间等，不可以偷懒，就像爸爸妈妈每天必须要上班一样；想做的事情比如和父母旅游、和朋友玩、看电视等，这些他应该自己争取时间去做，就像爸爸妈妈想要陪孩子去博物馆，就要抽时间一样。

2.让孩子将自己的事情按照重要性划分级别

每天的时间都是固定的24小时，如果所有的事情都要做，显然是不够的。因此，家长要教会孩子划分事情的优先级。

《高效能人士的七个习惯》将我们需要处理的事情这样的划分的：这件事很重要，也很紧急；这件事很重要，但不紧急；这件事不是很重要，但很紧急；这件事不是很重要，也不紧急。

其实这也是我们处理事情先后的一个很好评判标准。

因此，在与孩子一起列出每天必要和想要做的事情的基础上，再一起划分一起优先级别。

比如：

假期里每天需要完成的作业，紧急且重要，优先做；

老师希望孩子假期体验生活，重要不紧急，安排时间做；

亲戚孩子来访要陪伴，紧急不重要，可以做；

没完没了看电视、打游戏，不重要不紧急，最好别做了。

3.让孩子根据必要事和重要事给时间做预算

时间这个概念对孩子来说非常抽象，他们认为时间有的是，也用不完，所以总是想着今天的事情明天做。

因此，家长一定要让孩子明白，一天只有24个小时，不多一分钟，也不少一分钟。

时间是有限且不等人的，这个概念要让孩子牢牢记住。

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