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Q:体检前,考生在饮食和作息方面要注意哪些问题?
体检前,考生要注意气温变化,适时增减衣物,预防感冒;同时警惕参加体育活动时的运动损伤;调理饮食和睡眠习惯,避免过多食用油腻食品,晚上尽量不要熬夜,保证睡眠充足。
声明:本文来源于北京考试报,由北京中考在线团队(微信公众号:BJ_zkao)排版编辑,如有侵权,请及时联系管理员删除。
2020-06-11 11:30|编辑: 魏老师|阅读: 304
摘要
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Q:体检前,考生在饮食和作息方面要注意哪些问题?
体检前,考生要注意气温变化,适时增减衣物,预防感冒;同时警惕参加体育活动时的运动损伤;调理饮食和睡眠习惯,避免过多食用油腻食品,晚上尽量不要熬夜,保证睡眠充足。
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