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初二生必看!北京市八年级体质健康测试全攻略

2024-08-29 15:08|编辑: 陈老师|阅读: 1278

摘要

本文给大家整理分享北京市八年级体质健康测试全攻略,有需要的家长赶紧收藏并转发出去吧!

2024年北京八年级学生体测时间在什么时候?体测要考察哪些内容呢?北京中考在线特整理相关图表信息,帮助大家更好的了解!

北京市八年级的体质健康测试统测通常会在每年的9月或10月进行,也就是暑假结束后不久。对于新初二的同学们来说,这意味着你们即将迎来一场体质与耐力的双重考验。因此,从现在开始,就要着手准备,调整作息,加强锻炼啦!各年级体测时间及分数如下:

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体测项目与权重

北京市中小学各年级的体质健康测试项目丰富多样,旨在全面评估学生的身体素质。对于八年级学生而言,测试项目主要包括但不限于:长跑(如800米/1000米):考验耐力和心肺功能立定跳远:评估下肢爆发力坐位体前屈:测量柔韧性引体向上(男)/仰卧起坐(女):锻炼上肢或腹部力量体重指数(BMI):评估身体形态

此外,体育与健康知识也是过程性考核的一部分,将在八年级第二学期进行。这些项目共同构成了学生的体育总成绩,其中,体质健康测试统测的成绩将作为重要的加分项。

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