北京中考生注意！初三最后一学期，该自救了！

2024-02-22 09:22|编辑: 陈老师|阅读: 573

摘要

2024北京中考倒计时中！所有要参加2024年北京中考的

初三下学期开始，意味着中考已进入倒计时。最近北京中考在线也收到一些小伙伴的私信，问在不到4个月的时间里，怎么样才能有效提升分数呢？

本期，北京中考在线给大家分享4种学习思维方式，希望大家可以在日常中有意识地进行训练，高效提升我们的学习能力！在有限的时间里发挥出无限的可能！

01目标思维

一个明确的目标，可以生成各项精细科学的指标。只有明确各项指标，我们才能通过有效合理规划，来获得知识、技能和能力的提升。目标思维的养成最重要的是要明确自己想要达到一个什么样的学习程度，想要取得什么样的成绩。

一般来说我们可以通过SMART法则进行培养训练。

S（Specific），明确具体的

制定的目标要具体、明确、不能模糊。如常见的“我要好好学习”“我要努力”等，这类模糊的目标，在实施的过程中成功率很小。只有具体明确的目标才能传递给人足够的动力。例如，假期复习初一初二各学科知识点，预习初三数学、物理、化学学科。

M（Measurable），可衡量的

设定的目标要可衡量、可量化，简单来说就是目标在什么情况下意味着完成。比如说，英语成绩提高20分，这个目标有据可依，这就是可衡量。可衡量性使我们可以判断目标是否达成，以调整行动或目标。

A（Attainable），可达成的

指的是目标必须是可以实现的，或者说经过努力是可以达成的。有的同学定的目标太高，如45分的英语水平，给自己制定的目标是一个月提高到140分，这个目标就不切合实际。目标一旦超出自己的能力范畴就很难实现，甚至根本就实现不了，这样的目标会削弱自己的执行力、责任心，而一旦你习惯于完不成自己的目标，任何目标和计划对你来说，基本上都是没有意义的。

R（Relevant），与目标相关的

目标的相关性是指实现某个目标与整体目标的关联情况。如果实现了这个目标，与整体目标完全不相关，或者相关度很低，那这个目标即使达到了，意义也不是很大。比如你的整体目标是高中毕业后出国留学，其中一个分目标却是“体育课成绩提高多少分”，这个分目标明显与出国留学的总目标相关度很低，属于跑题目标，应该放弃。

T（Time-based），有达成期限的

目标完成要有时间限制，在一定时间内实现的目标才有意义。例如，要在两个月内将数学成绩提高20分。给目标设定一个时间限制，可以让我们根据学习任务的权重、事情的轻重缓急，拟定出完成目标项目的时间安排，定期检查学习的完成进度。

02构建框架

这一思维不仅利于课内知识的学习与掌握，还利于激发学习兴趣和建立知识体系，实现“整体大于部分的简单总和”的效应。

学习中，我们要懂得抓点、串线、铺面，抓住所学各知识点的联系，把大量分散的知识纳入完整的学科体系中，形成科学的知识网络。这样从点到线再到面，更有利于知识的系统梳理。

以初中化学为例，“点”指的就是各个细小的知识点，如某一元素的性质、原子结构等；“线”指的是把这些知识点串联起来的线索（即它们之间的联系），如表示多种元素发生化学反应的化学方程式；“面”则指由相互关联的知识点、线所构成的知识框架。思维导图就是框架思维的外在体现，可以让我们对所学知识有更清晰的认识。

当然，这种思维方式不只局限于串联知识点，只要善于运用，还可以在许多地方大放异彩。

可以帮助我们高效理解课文并完成背诵任务。先了解课文内容，接着画出文章的线索和关键词，把这些关键词的意义，用思维导图分段表达出来，练习看着思维导图串联文章内容，能够初步背出来。最后，不看思维导图，而是根据脑海中思维导图的印象把文章顺读出来。

也可以运用在理科解题中。将题干提供的信息在脑海中根据公式和定理分门别类，建立联系，再根据题设划分层次，这样更容易找到破题关键。

03归纳概括

真正的学霸不仅做了大量的题目，同时他们一定有意无意地对题目的类型进行了归纳概括提炼，总结成集中常见的类型，这样在他们遇到新的题目时，就能够根据给定的题目条件，快速地判断出新题目属于之前哪种类型，核心是想考查什么知识点，从而快速解题。

这种能力其实我们自小就有练习，比如总结中心思想、段落大意，这也是每个人的基础能力。但并非每个人这一部分的能力都足够，思维能力强的人在听老师讲课时可以立马抓住重点，能将所讲的核心内容归纳概括出来，并关联到相关知识点。但也有同学听了很多课、刷了很多题，却没有办法理解，就是这种能力的差异。

归纳概括思维需要不断地练习，推荐从以下三点练习：

按日归纳

在开始每科作业之前，先抽10分钟闭目回忆，梳理当天所学的知识内容，再打开笔记和书本进行核验。

按小节归纳

每学完一个小节，用思维导图的形式对本节的内容进行串联，详细标注每个知识点，及其理解、运用过程中的难点、易错点。

按章节归纳

每学完一个章节，用思维导图的形式对本章节所学全部内容进行梳理。同时思考、总结本章节内容与前期学习过的章节之间的关联。通过这种逐层深入的方法不断累积，逐步建立起一个完整的学科知识体系。

04复盘思维

“复盘”是围棋术语，本来是下完一盘棋之后，重新在棋盘上把对弈过程摆一遍，看看哪些地方下得好，哪些地方下得不好，哪些地方可以有不同甚至是更好的方法。

复盘思维是初中阶段的学习中非常重要的思维方式。对自己的学习习惯、学习效果，各学科的特点及时盘点，可以提高学习效率，也能让自己对学习情况有更自主地把控。

我们可以选择睡前复盘。睡前复盘并不是事无巨细地回忆一天发生的事，而是做针对性回顾。比如对知识点复盘，如回忆某些英文单词、语文知识点、政治知识体系等，找到自己缺失的知识点；回忆自己一天的课堂表现，总结当天的得与失，并给自己打分；并明确第二天学习的重点和要点，做一个简单的计划。

考后对题目复盘也很重要。对错题，需要深入分析每一道错题错误的知识、能力、解题习惯等原因。对好题，需要记录下来，深入挖掘试题背后隐含的知识和思想方法。

如果没有较高的思维能力，不可能有比较强的学习能力，反过来说那些学习能力强的人，思维能力也会比较高。而思维能力其实就是在学习过程中、在解决问题的过程中一步一步提升上来的，所以一定要不断地练习。