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@北京初中生:2024年已到!快来布局吧

2024-01-02 11:05|编辑: 陈老师|阅读: 174

摘要

今天是2024年的第一天,正是我们启动自我升级计划的好时机新的一年、你敢不敢挑战自己狠狠地许下承诺全方位逆风翻盘呢?跟着北京中考在线一起来看!

今天是2024年的第一天,正是我们启动自我升级计划的好时机新的一年、你敢不敢挑战自己狠狠地许下承诺全方位逆风翻盘呢?跟着北京中考在线一起来看!

学习

01、为自己做中考定位

对于初三生而言,拥有一个合理的目标实在是太重要了。

合理的目标,需要你根据2023这一年的考试成绩,推测自己如果经过努力,挖掘出各方面潜力,各科能够达到什么分数,这样的分数将来能够进哪所高中。

02、制定学习计划

有了大目标,还要看看自己与目标的差距,再找出弥补这些差距的措施。根据自己的学习进度、程度和时间,制定出自己的专属学习计划,才能在学习中游刃有余。

03、学会查漏补缺

认真查找平时学习薄弱点,整理总结错题本,补齐漏洞。

04、保持阅读习惯

读书大概是成长的最快捷径,因为站在前人的肩膀上看世界,视野会更广阔。每天坚持阅读,改变和提升会在不知不觉中发生。

健康

01、坚持运动

运动不仅能改善身体状态,还可以磨炼我们的意志,使我们在未来的学习和生活中更加自律。

颈椎操、伸展运动、羽毛球、排球、篮球、爬山、散步……不拘什么运动形式,但一定要让身体动起来

02、规律作息

良好的作息,能让我们以饱满的精神状态迎接新的每一天。提高学习效率,形成良性循环。

给自己定一个时间表,确定好合理的休息时间,并认真执行起来吧!

0、3健康饮食

每天至少喝8杯水,少吃外卖,爸妈做的饭菜健康美味还省钱。

减少喝奶茶、咖啡的次数,一周一次或一月一次,实在忍不住了可以自己在家DIY。

生活

01、兴趣培养

培养一门兴趣,掌握一项特长,会带给你许多惊喜,遇到一个不一样的自己。

书法、音乐、摄影、绘画……如果你曾心动过,就趁现在赶紧行动吧!

02、环境改造

开动自己的脑筋,给自己的房间来个重新布局,为自己营造一个更舒适,并更适宜学习的环境。如果现在的布局已经很满意了,不妨来一次大扫除。干干净净、整整齐齐地开启新的一年!

定期打扫房间,和爸爸妈妈一起打扫家里的卫生,享受温馨整洁的家庭氛围吧!

03、合理戒断网络

每周至少抽出半天时间断网,散步、晒晒太阳,给自己补充能量。

温馨提示:添加中考陈老师微信 zgkao6即可入群,还有机会获得一对一答疑机会。

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