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2024年顺义区第十一中学寒假放假安排出炉!

2024-01-25 10:23|编辑: 杨老师|阅读: 789

摘要

2024年顺义区第十一中学寒假放假安排出炉!顺义十一中寒假放假时间是哪天?哪天返校?开学时间确定了吗?

2024年顺义区第十一中学寒假放假安排出炉!顺义十一中寒假从1月20日开始,北京中考在线现将放假、返校、开学时间分享出来,同学们可参考。

2024年顺义区第十一中学寒假放假安排出炉!

寒假放假时间:2023年1月20日(星期六)至2024年2月25日(星期日)放假,2月26日(星期一)正式开学。具体返校时间,请等待班级通知。

寒假“五项管理”科学安排

【作业管理】

指导孩子制定寒假学习计划,培养孩子按时、独立做作业的习惯。实现既帮助目学生复习巩固上学期知识,也要保证学生假期休息调整的需要。

【睡眠管理】

帮孩子养成准时上床,按时入睡的好习惯。规律的睡眠时间有助于孩子提高睡眠质量。孩子上网、看电视时间不宜过长,注意保护视力。

【手机管理】

引导孩子加强体育锻炼,培养孩子的兴趣爱好,既可有效防止孩子沉迷于手机,又能帮助孩子获得成就感。

【读物管理】

学生阶段是人生读书的黄金时光,您可给予孩子一些读书指导,培养孩子“爱读书、读好书、善读书”的习惯。

【体质健康管理】

身体是本,健康为要。监督孩子每天锻炼一小时,并给予孩子在项目选择、运动安全、运动技巧方面的指导,培养至少一项体育特长。认真完成家庭体育锻炼作业(跳绳、仰卧起坐、平板支撑等),要充分利用假期时间加强对薄弱体育项目的重点练习,安排好体育锻炼时间,为2024年的考核取得好成绩而努力,同时也是是提高自身免疫力的最有效途径。

寒假期间如何护航孩子的人身安全及心理健康?

【饮食安全】

教育孩子日常生活中养成良好的卫生习惯和饮食习惯,勤洗手、勤洗澡、勤通风,生活有规律,不暴饮暴食,不吃腐烂变质的瓜果食物,预防食物中毒。

【交通安全】

教育孩子自觉遵守交通规则,不要在马路上游玩嬉戏、随意横穿马路和闯红灯,过交叉路口等要注意避让过往车辆,禁止乘坐无证、违章超载车辆和低速三轮车等运输工具,避免交通事故发生。

【居家和外出活动安全】

1.提醒孩子在家时,务必严格规范使用燃气、电器,防止爆炸、中毒和火灾等事故发生。节日期间,遵守烟花爆竹燃放相关规定。

2.寒假期间,不要在冰面行走玩耍,经过结冰地带要绕行,不能报侥幸心理而冒险,避免发生坠冰溺水事故。

3.孩子外出,家长一定要做到知去向、知活动内容、知同伴,防止发生意外。若外出地点有荒地林场,不得用火,防止森林火灾。若遇到极端天气、险情和灾害的时候,要求学生先保护好自己,及时报警或告知大人。

4.学习安全自护的知识,让孩子防欺凌。牢记火警(119)、匪警(110)、医院救护(120),短信报警(12110)等应急电话号码,提高防诈意识,了解正确的处理方法。

【网络安全】

教育孩子远离网吧、游戏机室、歌舞厅等不适宜场所,文明上网,谨防电诈。

【防疫安全】

持续做好个人防护。坚持戴口罩、勤洗手、常通风,咳嗽、打喷嚏时注意遮挡,做好家庭环境清洁和垃圾处理。出现身体不适应及时就医。

【心理健康】

关注孩子居家生活的心理变化,进行及时的疏导和解决,也可请学校班主任、心理老师和学校干部协助。

市、区两级心理咨询平台热线市级:

1.北京市中小学数字德育网师生在线心理咨询服务平台

2.12355青少年心理咨询服务热线区级:顺义区未成年人心理辅导中心,可电话咨询,也可预约面询。咨询电话:69409508,18500808682

温馨提示:添加中考杨老师微信 zgkao6 即可入群,还有机会获得一对一答疑机会。

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