在冬天,是病毒传染高峰期,如何有效预防冬季病毒传染呢?北京中考在线整理,分享给大家。
为什么提倡戴口罩预防呼吸道传染病
冬季传染病高发时,戴口罩既是保护自己不被别人感染,也是当自己有了呼吸道症状时,保护身边人的有效措施。
佩戴口罩,就像是给自己的呼吸系统,设置了一道“过滤屏障”,从而更好地预防呼吸道传染病的发生。
什么情况下需要佩戴口罩呢
当我们遇到以下情况时,需佩戴口罩:
☉去医院看病的时候;
☉乘坐公共交通工具的时候;
☉呼吸道传染病高发时期,需要在相对密闭的或人多的空间中,停留较长时间;
☉如果在一个办公室或一个学校班级内,有同事或同学感冒的时候;
☉患者与人近距离接触时。
需要注意的是,冬季传染病的防护,选择一次性医用口罩最为合适,建议购买正规企业的产品。
如何正确的佩戴口罩
口罩戴的不正确,效果会大打折扣。
口罩佩戴时最重要的是保证密闭性,这就要求我们要选择适合自己的型号。比如儿童,要使用针对不同年龄段及脸部大小相匹配的儿童型口罩才好。
一次性医用口罩佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。
还要注意一次性口罩有里外之分,浅色面有吸湿功能,应该贴着嘴鼻,深色面朝外。
佩戴口罩,我们还要注意什么
戴口罩看似简单,但需要注意的事项却不少。
☉ 比如应先洗手,再佩戴口罩;
☉ 佩戴口罩之后,尽量不要触摸口罩;
☉ 如果必须触摸,则在触摸前和触摸后都要记得洗手;
☉ 摘口罩的时候,尽量不要触摸口罩的外侧,摘下口罩后记得立即洗手;
☉ 一次性医用口罩尽量不要重复使用。
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