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2024中考体育现场考试引体向上/仰卧起坐等考试规则是什么?满分标准是?

2024-04-02 09:59|编辑: 陈老师|阅读: 447

摘要

引体向上(男)、斜身引体(女) 双杠臂屈伸(男)仰卧起坐(女)、实心球 、1分钟跳绳 、原地纵跳摸高 、立定跳远是中考体育现场考试选考项目,属于素质项目考试II,男生和女生各6项,考生自主选择1项参加考试。

引体向上(男)、斜身引体(女) 双杠臂屈伸(男)仰卧起坐(女)、实心球 、1分钟跳绳 、原地纵跳摸高 、立定跳远是中考体育现场考试选考项目,属于素质项目考试II,男生和女生各6项,考生自主选择1项参加考试。

由于篇幅有限,太星初升高整理了前4个个项目的考试要求及违规处理规定,一起来看,下期继续为大家分享后4个项目,请持续关注~

引体向上(男)

(一)动作规格及考试操作要求

采用双手正握杠引体向上。发出考试信号后,考生跳起、双手正握杠,两手约与肩同宽成直臂悬垂。身体呈静止状态后,两臂同时用力,屈臂向上引体,上拉到下颏超过横杠上沿为完成1次。考试从双手握杠开始,双手离杠、脚触地或两次完整动作的间隔超过10秒,考试结束。记录考生完成符合标准的动作次数。

每名考生只考1次。考生犯规时,当次动作不计数,但可以继续考试。

(二)违反考试规则的情形及处理规定

1.没有从静止状态开始做动作。

2.两次动作之间,手臂没有充分伸直。

3.动作完成时,下颏未超过杠面。

出现上述情形时,当次动作不计数。

斜身引体(女)

(一)动作规格及考试操作要求

发出考试信号后,考生双手正握杠,约与肩同宽,站立时杠面高度在考生胸前;两脚前伸蹬地,全脚掌着地,身体保持挺直,两臂与躯干成90度斜悬垂,身体与地面的夹角小于45度;身体从静止开始做屈臂引体,双脚不得移动,下颏要超过横杠上沿,随后,伸臂还原成直臂为完成1次。两次动作间隔超过10秒或单、双手离杠,考试结束。记录考生完成符合标准的动作次数。

每名考生只考1次。考生犯规时,当次动作不计数,但可以继续考试。

(二)违反考试规则的情形及处理规定

1.塌腰、挺腹或臀部上下摆动。

2.身体未保持挺直。

3.下颏未超过横杠上沿。

出现上述情形时,当次动作不计数。

双杠臂屈伸(男)

(一)动作规格及考试操作要求

发出考试信号后,考生站在双杠一端,双手握杠跳上成支撑,两臂伸直;身体呈静止状态后,两臂弯屈,大小臂夹角≤90度或肩低于肘;随后,两臂伸直成支撑,为完成1次。双手撑杠考试开始,双手离杠、脚触地或两次完整动作的间隔超过10秒,考试结束。记录考生完成符合标准的动作次数。

每名考生只考1次。考生犯规时,当次动作不计数,但可以继续考试。

(二)违反考试规则的情形及处理规定

1.没有从静止状态开始。

2.两次动作之间,两臂没有伸直。

3.大小臂夹角大于90度或肩高于肘。

出现上述情形时,当次动作不计数。

仰卧起坐(女)

(一)动作规格及考试操作要求

考生仰卧在体操垫或仪器上,双手五指交叉贴于头后,同时,两臂打开,手背及手臂均触垫;双脚放置在垫上、屈膝,大小腿呈直角,两腿可以稍分开;压住考生脚背。发出考试信号后,开始考试。起坐时,双肘必须触及或超越两膝;仰卧时,两肩胛骨必须触垫。使用仪器设备考试时,他人不能辅助。记录考生1分钟内完成符合标准的动作次数。

每名考生只考1次。考生犯规时,当次动作不计数,但可以继续考试。

(二)违反考试规则的情形及处理规定

1.起坐时,双肘未触及或未超越两膝。

2.仰卧时,肩胛骨未触垫。

3.考试过程中,臀部离垫。

出现上述情形时,当次动作不计数。

一起来看评分标准细则↓↓

1000/800m等现场考试项目评分标准(试行)

延伸阅读:

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